Cách dùng nụ tam thất có lợi nhất

Là một trong những loại hoa săm qúy,có nhiều hoạt chất tương đồng với nhân sâm.Tuy nhiên cách dùng nụ tam thất sao cho có lọi nhất mang là băn khoăn của nhiều người.

Cách dùng nụ tam thất hàng ngày

Nụ tam thất được sử dụng dưới 3 dạng là nụ tươi,nụ khô,và bột tam thất,trong đó nụ khô phổ biến hơn cả vì dễ bảo quản,tích trữ và tiện lợi.

√- Cách dùng nụ tam thất bột

• Bột nụ tam thất rất thích hợp với người bận rộn ít thời gian cần điều trị hay tăng cường sức khoẻ.
• Mỗi lần bạn chỉ cần 2g pha với nước sôi là có thể thưởng thức được ngay.
• Về cơ bản hoạt chất và tác dụng của tam thất như nụ khô,nhưng thực tế khó biết được chất lượng thực của dòng sản phẩm này nên cân nhắc trước khi mua.

√- Cách dùng nụ tam thất khô

• Mỗi lần dùng 3-5g nụ khô,cho vào bình trà sứ,cho khoảng 100ml nước sôi lắc nhe bình rồi đổ bỏ.
• Châm khoảng 200-300ml nước sôi,đậy kín nắp bình sau 10 phút thì thưởng thức.
• Khi hết nước một châm thêm nước sôi bằng khoảng 2/3 nước một để chiết xuất hết hoạt chất của thảo dược.

√- Cách dùng nụ tam thất tươi

• Lấy 10-20g nụ tam thất tươi sắc với 2 lit nước còn khoảng 1-1,5 lit chắt lấy nước.
• sau đó bảo quản bằng bình giữ nhiệt dùng trong ngày,vì nước sắc nụ tam thất uống nóng sẽ ngon hơn.
• Hoặc dùng nụ tươi xào với thịt,nấu canh làm món canh trong bữa cơm gia đình.

Cách dùng nụ tam thất về thời điểm và liều lượng

Nụ tam thất tuy tốt,có nhiều công dụng nhưng được các chuyên gia khuyên dùng không quá 6g/ngày,tức tương đương với 2 bình trà mội ngày.

Mặc dù không có độc tính,nhưng có tính hàn mạnh nếu dùng qúa nhiều rễ gây đầy bụng,tiêu chảy,thậm chí bị tụt đường huyết và huyết áp quá mức.

Vơi 6g/ngày là cách dùng nụ tam thất đúng nụ tam thất thích hợp liều lượng nhất để giải độc,thanh nhiệt cơ thể,tăng cường sức khoẻ va giúp ngủ ngon.

Về thơi điểm có dùng bất cứ khi nào trong ngày nhưng tốt nhất là trước khi ăn hoặc vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ mang công dụng cao nhất.

Trong quá trình sắc hãm không dùng dụng cụ bằng kim loại mà bình gốm sứ sê cho hoạt chất không bị suy giảm.

Cách dùng nụ tam thất đúng đối tượng

Nụ tam thất có tính hàn có công dụng hạ huyết áp,tiểu đường,điều hoà khí huyết tăng tuần hoàn máu lão…nên thích hợp với người này xong không tốt với người khác,cần tìm hiểu kỹ trước khi dùng.

√ – Đối tượng thích hợp với nụ tam thất bắc

• Người bình thường muốn thưởng thức thú vui tao nhã và bảo vệ sức khoẻ.
• Người bị huyết áp cao,tiểu đường mỡ máu.
• Người bị xơ vữa đông mạch dùng nụ tam thất là đúng cách nhất
• Người bị tai biến mạch máu não.
• Người bị thường xuyên mất ngủ,hoa mắt,chóng mặt,bồn chồn.
• Người bị mắc các chứng bệnh về thần kinh và suy giảm trí nhớ.
• Phụ nữ sau sinh bị trầm cảm hay ít sữa.
• Người hay bị nóng trong,nhiệt miệng và các bệnh về gan.
• Người già ăn ngủ kém do tuổi tác.

√ – Đối tượng không thích hợp dùng nụ tam thất 

• Người bị huyết áp thấp: Do có công hạ huyết áp nên người huyết áp thấp rễ choáng mát,chóng mặt do tụt huyết áp,nên cần pha loãng hơn khi dùng.
• Phụ nữ kỳ kinh: Do có tính hoạt huyết nên dùng trong thời điể này khiến kinh ra nhiều hơn.
• Phụ nữ mang thai:Đang thai kỹ tuyệt đối không dùng cản sản phẩm từ tam thất nói chung và nụ tam thất vì rễ tụt huyết áp,đường huyết và tăng co bóp tử cung không có lợi cho thai nhi.
• Người bị ăm hư,hay đầy bụng tiêu chảy,lạnh tay chân: Do thảo dược có tinh hàn,sẽ khiến cơ thể lạnh hơn,kéo dài tình trạng tiêu chảy.
• Người đang bị cả lạnh: Người mắc cạm lạnh dùng nụ tam thất là không đúng cách vì làm tình trạng cảm nặng thêm do tính hàn của sản phẩm.
• Trẻ em dưới 5 tuổi: Tuyệt đối không dùng do cơ thể chưa thể hấp thu dược chất.

Bài viết tham khảo: Gía bán nụ tam thất cao vì sao và tiêu chuẩn chất lượng

Bài viết liên quan

• Công dụng nấm lim xanh và một số bài thuốc
• Nấm lim xanh tự nhiên cách phân biệt với nấm trồng
• Cách dùng nấm lim xanh rừng an toàn hiệu qủa
• Công dụng hạt dổi rừng trong trị bệnh
• Cách dùng hạt dổi rừng đơn giản tinh tuý